CARA Mudah Menanam Asparagus, Panen Mlimpah Bisa Tiap Hari

Asparagus-Yvonne Huijbens/PIXABAY-

HYPEVERSE.SINERGIANEWS.com – Asparagus adalah sayuran rendah kalori, rendah kolesterol, rendah sodium.

Sayuran ini merupakan sumber vitamin B6, kalsium, magnesium, dan seng yang sangat baik.

Asparagus juga merupakan sumber serat, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, tiamin, riboflavin, rutin, niasin, asam folat, zat besi, fosfor, kalium, tembaga, mangan, dan selenium yang baik. memiliki.

Asparagus telah lama digunakan sebagai bahan makanan karena rasanya yang lezat dan sifat diuretiknya.

Karena sifat diuretik ini, asparagus efektif dalam merangsang saluran kemih dan meningkatkan fungsi ginjal.

Baca juga: Terbaru! Simak Sinopsis Yehh Jadu Episode 6 Hari Ini Sabtu, 22 Oktober 2022 di ANTV: Roshni Ketauan Lakukan Perbuatan Buruk, Parveen Murka!

Baca juga: Coki Pardede dan Tretan Muslim Resmi Umumkan Pamit dari Youtube MLI, Mengapa?

Baca juga: SPOILER Drama Korea Gaus Electronics Episode 8, Tayang Hari Ini Sabtu, 22 Oktober 2022 di ENA dan Seezn

Asparagus adalah sumber asam folat nabati terbaik, sangat rendah kalori, tidak mengandung lemak atau kolesterol, dan sangat rendah natrium.

Tanaman ini mengandung rutin, senyawa yang memperkuat dinding kapiler.

Asparagus dapat ditanam untuk manfaat kesehatannya. Pelajari cara menanam asparagus di sini.

Cek cara menanam, cara merawat hingga panen lengkap dengan pengendalian hama, cek pad halaman berikutnya,